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116、 番茄鱼片
主料 净鱼肉200克。
配料 南荠30克,嫩黄瓜30克,葱姜蒜米5克。
调料 番茄酱25克,白糖30克,料酒10克,精盐1.5克,味精1克,清汤75克,鸡蛋清1个,水淀粉30克,白油1000克(约耗60克)。
烹饪工艺:
1.将鱼肉片成长6厘米、宽3厘米的片,放入蛋清、精盐、水淀粉,拌匀挂浆。南荠片成圆片,黄瓜切成柳叶片。
2.炒勺内留油30克,烧至五成热时,将鱼片下入勺内,用铁筷子轻轻拨散,待鱼片已透时,将鱼片捞出。
3.炒勺内留油30克,用葱姜蒜米炝锅,放入番茄酱,用小火炒出香味时,移至旺火上,放入配料、清汤、鱼片、白糖、料酒、味精、精盐,烧沸后,用水淀粉勾芡,装盘即成。
风味特点:
色泽桔红,甜咸适口,鲜香软嫩。
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